Maria Eduarda Maia

As férias escolares podem ser uma oportunidade para as crianças aproveitarem o tempo livre de forma divertida e saudável. Para isso, a academia Upper Fit Club está realizando a Colônia de Férias, voltada para crianças de 5 a 12 anos. A programação segue até o dia 31 de julho, de segunda a sexta-feira, das 14h às 16h. A iniciativa combina recreação e esporte, incentivando a socialização, o movimento e a construção de hábitos saudáveis durante o período de férias.

Segundo o profissional de Educação Física Eduardo Costa, o principal objetivo da colônia é promover a interação entre as crianças e estimular o desenvolvimento de novas habilidades, oferecendo uma alternativa ao uso excessivo de celulares, videogames e outras tecnologias. “O nosso principal objetivo é fazer a socialização das crianças, para elas aprenderem novas habilidades e também não ficarem paradas dentro de casa só no celular ou na tecnologia”, explica em entrevista ao Diário.

Eduardo destaca ainda a importância de manter as crianças em movimento durante o recesso escolar, favorecendo o desenvolvimento físico e cognitivo. “É muito importante para que elas possam sempre estar se desenvolvendo cada vez mais e não fiquem com a cabeça pensando em tecnologia, celular ou videogame, mas aprendendo coisas e movimentos novos.”, pontuou.

Atividades para aprender brincando
A programação reúne diferentes modalidades esportivas e recreativas, proporcionando experiências variadas aos participantes, que auxiliam no desenvolvimento das habilidades das crianças. “A gente trabalha com várias formas de atividade, atividades lúdicas e também com o Cross Kids, judô e jiu-jítsu. Procuramos sempre mostrar várias atividades diferentes para elas. Também realizamos esportes específicos, como o futebol, e brincadeiras como o queimado, para que aprendam a arremessar, pular e se desenvolver no dia a dia”, destaca Eduardo Costa.

Benefícios além das férias
Além da diversão, as atividades propostas ajudam no desenvolvimento físico e motor das crianças, favorecendo movimentos que fazem parte da rotina e contribuindo para uma melhor qualidade de vida. “Os benefícios são para que elas se movam melhor, aprendam o agachamento, a empurrar, a puxar e a fazer exercícios que vão facilitar a locomoção e os movimentos do dia a dia”, afirma o profissional.

A Colônia de Férias é aberta para todas as crianças de 5 a 12 anos, independentemente de serem alunos da academia. As inscrições seguem abertas e podem ser feitas diretamente na recepção da Upper Fit Club. “Todos são bem-vindos. As inscrições podem ser feitas na recepção da academia Upper Fit”, convida Eduardo Costa.

SERVIÇO

Colônia de Férias – Upper Fit Club

• Crianças de 5 a 12 anos
• Período: Até 31 de julho
• Horário: Segunda a sexta-feira, das 14h às 16h
• Valores para alunos da academia: 1 semana: R$ 110 (10% de desconto); 2 semanas: R$ 190 (15% de desconto); Diária: R$ 40
• Valores para não alunos: 1 semana: R$ 155 (10% de desconto); 2 semanas: R$ 275 (15% de desconto); Diária: R$ 50
• Inscrições: Avenida Feliciano Sodré, 138 – Várzea
• Instagram: @upperfitclub
• Mais informações: (21) 3726-1673