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A importância da proteção solar para a nossa saúde

Em recente participação no “Programa da Nina”, na Diário TV, a dermatologista Deise Cavalliere explicou os benefícios e malefícios da exposição ao sol e deu dicas de como se proteger corretamente

Nina Benedito @ninabenedito

Vivemos em um país extremamente ensolarado devido a sua posição geográfica, praticamente todos os anos, e durante o ano inteiro, a incidência de radiação dos raios ultravioleta é muito grande. Associado a isso, a cultura das pessoas de se expor muito ao sol, ir à praia, ficar bronzeado, torna a foto proteção de suma importância para a nossa saúde. Em recente participação no “Programa da Nina”, na Diário TV, a dermatologista Deise Cavalliere explicou os benefícios e malefícios da exposição ao sol e deu dicas de como se proteger corretamente. “A gente sabe que o sol tem o efeito bom, mas também tem seus efeitos danosos. O efeito bom seria a produção de vitamina D, e os efeitos danosos que podem ser os agudos a queimadura solar, a insolação, e os efeitos crônicos que é o envelhecimento cutâneo e a foto carcinogênese que é o desenvolvimento do câncer de pele”, explicou a Dra. Deise.

Ainda segundo a dermatologista, o excesso da exposição ao sol sem a devida proteção pode causar o câncer de pele. Ela atenta que a radiação ultra violeta é absorvida por várias moléculas que são os cromóforos da nossa pele, a melanina: “No DNA ela pode causar mutação e com o tempo desenvolve um efeito crônico do câncer de pele, não melanoma, melanoma”. Com a ajuda da foto proteção, um protetor solar de aplicação tópica e das medidas de proteção solar, que são as vestimentas, os óculos escuros, o chapéu de aba larga, guarda sol, tudo isso vai ajudar a gente a se proteger melhor.

A entrevista completa você assiste na programação da Diário TV ou em nosso canal do youtube através do link https://www.youtube.com/watch?v=qk34R_SiNvE


Também de acordo com a Dra. Deise, o ideal é que se use o filtro solar diariamente, até para adquirir o hábito do uso. O risco do câncer de pele é maior no horário entre às 10h e 16h, período em que a radiação dos raios ultra violeta se torna mais incidente. O período antes das 10h e após às 16h, o risco de causar um câncer de pele é menor, contudo, pode-se evoluir com manchas, o envelhecimento da pele e maior aspereza, em função da degradação do colágeno pela luz. “Mesmo no inverno, é bom usar o filtro solar, e uma coisa muito interessante de reparar, são os aplicativos que existem que monitoram o tempo, a temperatura, umidade e bem no finalzinho tem o índice UV, que é um índice que fornece a incidência do raio ultravioleta na superfície da terra, ele varia de 1 a 11+. O 1 é muito baixo, o 11+ é muito alto, que você tem que se proteger mesmo. É uma forma de verificar se a pessoa vai precisar de mais filtro solar ou não”, reforça.

Sobre a diferença de UVA e UVB
A dermatologista explica que a radiação que chega através do sol, essa luz tem vários espectros eletromagnéticos, de acordo com o comprimento de onda, é uma radiação ultravioleta, ou é uma radiação infravermelha ou luz visível, todas as três agem na pele, mas a de maior consequência é a ultravioleta, que se divide em C, B e A. As que tem a maior importância, que chega mais na nossa pele é o raio ultravioleta B e o A. “Em termos de câncer de pele, a que tem bastante importância pra gente é o ultravioleta B que a incidência maior é das 10h às 16h, mas os outros, UVA, a luz visível , o infravermelho também tem efeitos na nossa pele.Tem que estar sempre protegido, usar o filtro solar diariamente, inclusive em crianças. A luz do computador por exemplo, não vai ter tanta importância com relação ao câncer de pele, mas muito em relação a manchas”.

Proteção ideal para o dia a dia
“A recomendação da Sociedade Brasileira de Dermatologia é de que se use no mínimo o filtro solar de 30, mas a gente recomenda para as peles de foto tipo 1 ou 2, que é aquela pele bem clarinha, que use pelo menos o filtro solar de 50. Quanto mais clara for a pele, maior tem que ser a proteção solar . Isso é medido em relação a quanto tempo sua pele consegue ficar exposta ao sol sem ficar vermelha, é esse tempo que na pela muito clarinha é um tempo curtinho, na pele negra, é um tempo muito maior”, explica Dra. Deise.

Sobre a pele negra
“A pele negra também precisa de foto proteção, ela tem a proteção maior, tem mais cromóforos, mais melanina, então, dificilmente vai se queimar, não vai ficar muito vermelha, mas também é uma pele que pode desenvolver câncer de pele, então, deve usar sim o protetor solar”.

Indicado por dermatologistas
A recém inaugurada loja da Dermage oferece uma gama de produtos com proteção solar que são bastante indicados por dermatologistas não só em Teresópolis, mas por todo o país, uma vez que a franquia possui várias lojas espalhadas pelo Brasil. A dermatologista Dra. Deise Cavalliere, explicou e deu dicas sobre alguns desses produtos.

O filtro aerossol
“O filtro aerossol é indicado para áreas pilosas, o couro cabeludo calvo que tem uns fios, para pessoas que tem o corpo muito cheio de pelos, pois é de fácil aplicação e reaplicação, interessante para quem faz esportes ao ar livre”.

O Photoage Water
“O mousse é um filtro que além de sequinho, é de fácil aplicação, indicado para o dia a dia, e a maioria deles estão disponíveis com e sem cor, ideal para quem gosta de uma maquiagem, ou para quem tem melasma, é mais interessante porque há a associação do filtro físico”explica.

Photoage Stick
O Photoage Stick é feito á base de cera, resistente á agua e ao suor, substitui a base, pois tem alta cobertura. Ideal para prática de esportes ao ar livre.

Block Compact
Um dos produtos queridinhos das mulheres, é um protetor solar facial compacto, com proteção contra luz visível, disfarça imperfeições, após a limpeza diária da pele, basta a aplicação pois ele já é o filtro solar. Ele funciona como uma maquiagem e já protege contra as radiações.

Aplicação correta do filtro
Dra. Deise explica que o ideal é fazer a limpeza da pele, aplicar um hidratante ou uma vitamina C, espera alguns minutos e aplicar o filtro solar. O ideal do protetor solar é aplicar 15 minutos antes da exposição e 30 minutos antes de mergulhar no mar ou na piscina. Para maiores informações sobre os produtos da Dermage, acesse www.dermage.com.br ou visite a loja que fica localizada no Teresópolis Shopping, segundo piso. No Instagram: @teresopolisdermage

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Edição 31/10/2024
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