De 23 a 28 de setembro, o Sesc RJ realiza na Baixada Fluminense mais uma edição da Semana Move, iniciativa internacional que incentiva a prática de atividades físicas e estilos de vida mais saudáveis. A programação terá aulas especiais, torneios esportivos e vivências culturais, todas gratuitas e abertas ao público, em Petrópolis, Teresópolis e Nova Friburgo.
Entre os destaques da programação, que vão acontecer, ao todo, em 15 unidades do Sesc no estado, o público poderá participar de aulões de dança, hidroginástica, ioga, pilates, defesa pessoal e circuitos funcionais, além de atividades recreativas como voleibol, beach tennis, slackline e caminhada rústica.
A semana terá ainda torneios esportivos de vôlei, futsal, basquete 3×3 e natação, bem como clínicas e oficinas esportivas especiais voltadas para diferentes públicos, de crianças a idosos. Confira a programação detalhada em sescrio.org.br ou diretamente nas unidades do Sesc.
“A Semana Move é um convite para despertar o interesse pela atividade física e mostrar que mover-se pode ser prazeroso e transformador. É também uma oportunidade para que o público experimente diferentes modalidades, muitas delas oferecidas de forma sistemática e gratuita, ao longo do ano, nas unidades do Sesc”, destaca a diretora de Esporte e Lazer do Sesc RJ, Patricia Amorim.
Criada em 2013 pela International Sport and Culture Association (ISCA), a iniciativa acontece em diversos países, mobilizando instituições, clubes, escolas e comunidades para promover o movimento e o bem-estar. O Sesc RJ é parceiro da Semana Move e, ao longo dos anos, vem ampliando sua programação para estimular o público a incorporar a prática de atividades físicas de forma prazerosa no dia a dia.
Programação
23/09 | 7h, 8h, 9h e 10h | Pilates Solo
24/09 | 9h – 11h | Circuito de Atividades (6 a 12 anos)
25/09 | 11h | Hidro Power
26/09 | 11h | Power Pilates e Ritmos
27/09 | 11h e 15h | Funcional e Power Pilates
SERVIÇO
Semana Move 2025
Data: 23 a 28 de setembro de 2025
Locais: Sesc Nogueira (Petrópolis), Sesc Teresópolis e Sesc Nova Friburgo
Gratuito
