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O DIÁRIO DE TERESÓPOLIS
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Unifeso abre com aulas gratuitas de natação, hidroginástica e treinamento funcional

Atividades serão realizadas pelo curso de graduação em Educação Física do Centro Universitário Serra dos Órgãos

Voltaram a ser realizadas as atividades físicas na piscina do campus Quinta do Paraíso (Estrada Wenceslau José de Medeiros, 1045 – Prata) do Centro Universitário Serra dos Órgãos, o Unifeso, que anunciou vagas abertas para aulas de natação para bebê, natação infantil, hidroginástica e treinamento funcional. Os interessados ou responsáveis devem realizar a pré-inscrição presencialmente na secretaria do Campus, de segunda a sexta, das 8h às 12h e das 13h às 17h, levando documento de identidade e atestado médico. As atividades são gratuitas.
A iniciativa é do curso de graduação em Educação Física do Unifeso. Segundo o professor Diogo Silva do Nascimento, coordenador do curso, a ideia é atender um público que não tem condições de acesso a atividades físicas como essas e, para isso, mantém contato, inclusive, com postos médicos que direcionam pacientes. Serão aproximadamente 40 minutos de aula para as modalidades, em piscina aquecida e fechada, com professores e estudantes do curso. “Para o curso, é de suma importância, pensando nos acadêmicos, por esta vivência que terão com as atividades aquáticas desde o início do curso, assim como também pela convivência com um público diferente. A ideia é preparar um profissional formado com uma visão ampla dos territórios em que a Educação Física pode trabalhar, e também destas pessoas da cidade que não têm acesso, já que as atividades aquáticas são caras e muito restritas na cidade. E temos na Instituição alguns trabalhos de dados relevantes onde o Unifeso já atua, com projetos do Integração Ensino-Trabalho-Comunidade (IETC), em que conseguimos identificar um número significativo de pessoas que têm pressão alta, diabetes, sedentarismo, etc”, conta o professor.
Diogo ressalta ainda que a ideia é que as atividades sejam porta de entrada para outros serviços que se pretende trabalhar de forma integrada com outros cursos, como o de Nutrição, Fisioterapia, entre outros.

Hidroginástica
Terça-feira: 8h20/9h10 | 9h10/10h | 13h50/14h40 | 14h40/ 15h30 | 15h30/16h20 | 18h30/19h20
Sexta-feira: 13h50/14h40 | 14h40/15h30 | 15h30/16h20 | 18h30/19h20

Treinamento Funcional
Quarta-feira: 8h20/9h10 | 9h10/10h

Natação para bebê (1,5 anos a 2 anos e 11 meses)
Terça-feira: 16h20/17h
Sexta-feira: 16h20/17h

Natação infantil I (3 anos a 4 anos e 11 meses)
Terça-feira: 17h/17h40
Sexta-feira: 17h/17h40

Natação Infantil II (5 anos a 6 anos e 11 meses)
Terça-feira: 17h40h/18h30
Sexta-feira: 17h40/18h30

Natação Infantil III (7 anos a 9 anos e 11 meses)
Terça-feira: 10h40/11h20
Quarta-feira: 10h40/11h20

Teresópolis 28/03/2026
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