Isla Gomes

A Secretaria Municipal de Esporte e Lazer de Teresópolis está ampliando a oferta de atividades gratuitas voltadas ao bem-estar físico e emocional da população. Entre as atividades comentadas pela secretária Erika Marra em entrevista ao Diário estão aulas de yoga dentro do ginásio do Pedrão, meditação ao ar livre no Horto Municipal e a expansão de projetos esportivos também para o interior do município. Segundo a secretária, a procura pelas atividades tem crescido de forma significativa, especialmente pelas práticas ligadas à saúde mental e à qualidade de vida. “Hoje as pessoas estão entendendo o diferencial de cuidar do corpo e também da mente. O yoga, por exemplo, traz concentração, equilíbrio e bem-estar”, destacou Erika Marra durante entrevista. As aulas de yoga já acontecem às terças-feiras com a professora Nanda Jank e, a partir de junho, também passarão a ser oferecidas às segundas-feiras, às 9h, dentro do ginásio do Pedrão. A proposta é ampliar o atendimento sem limite de participantes. Outra iniciativa é a meditação ao ar livre, realizada em parceria com a Secretaria de Meio Ambiente. A atividade acontece todas as quintas-feiras, às 10h da manhã, no Horto Municipal, proporcionando aos participantes uma experiência de conexão com a natureza. Para Erika, o impacto do esporte vai além da prática física e reflete diretamente na saúde pública. “Atividade física é saúde, esporte é vida. E isso não é apenas uma frase. É algo em que eu acredito profundamente, inclusive pela minha formação profissional”, afirmou.   

Atualmente, a Secretaria contabiliza 3.241 alunos frequentando regularmente as atividades esportivas oferecidas pelo município, além de 606 vagas ainda disponíveis em 31 modalidades diferentes. A secretária reforçou que o objetivo é garantir acesso para toda a população. “É só procurar a Secretaria que a gente tenta encaixar toda a família. Tem atividade para crianças, jovens, adultos e idosos. O importante é não ficar parado”, disse. Os projetos também chegam ao interior da cidade. No distrito de Bonsucesso, já estão em funcionamento aulas de balé, circuito funcional e alongamento, reunindo cerca de 200 participantes. Ainda há vagas abertas para novos alunos. A próxima localidade a receber atividades será Vieira, com previsão de implantação de turmas de circuito funcional e alongamento. Além das modalidades já oferecidas, Erika Marra adiantou que uma nova academia municipal será anunciada em breve. “Esporte e lazer são para todos. É gente cuidando de gente”, concluiu a secretária.

Horários das atividades gratuitas

Meditação

Segundas-feiras, às 13h, no Pedrão

Quintas-feiras, às 13h, no Horto Municipal Carlos Guinle

Yoga

Terças-feiras, das 10h às 10h45, no Pedrão

Quartas-feiras, das 9h às 9h45, na Feirarte, no Alto

As inscrições podem ser feitas no Ginásio Poliesportivo Pedrão, de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h.