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O DIÁRIO DE TERESÓPOLIS
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Escalada: pesquisadores lançam aplicativo para ajudar a prevenir lesões

App vai fornecer orientações baseadas em evidências científicas e apoio à prevenção e ao manejo da dor

Quatro pesquisadores cariocas, vindos de diferentes áreas do conhecimento, uniram suas trajetórias em torno de um objetivo comum: cuidar da saúde de quem pratica escalada. Eles desenvolveram um aplicativo para celular com o objetivo de nortear o autocuidado de praticantes de escalada, oferecendo informações confiáveis, orientações baseadas em evidências científicas e apoio à prevenção e ao manejo da dor.
O professor Dr. Marcello Goulart Teixeira, docente do Instituto de Computação da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), assumiu a orientação do projeto, trazendo sua experiência em tecnologia e desenvolvimento de soluções digitais. Ao seu lado, como coorientador, esteve o mestre Jorge Junio Antunes, engenheiro de computação, responsável por contribuir com a arquitetura técnica e o desenvolvimento do sistema. Integrando o time, o aluno de graduação Diego Malta participou de todas as etapas de construção do Aplicativo ativamente, desde o processo de criação, aprendizado e implementação da ferramenta, representando a nova geração de pesquisadores e desenvolvedores, e este foi seu objeto de estudo para conclusão de graduação (TCC) na UFRJ em Informática. A partir dos dados do estudo do mestrado de Gabriela Saliba (@gabysaliba) fisioterapeuta Dra. Gabriela Saliba, doutora em Ciências da Reabilitação, e do olhar clínico e científico sobre o movimento humano, prevenção de lesões e manejo da dor e sua experiência com o estudo de mestrado sobre a mesma temática, que foi um questionário aplicado durante a pandemia com mais de 900 respondentes do Brasil todo.
A motivação do grupo nasceu de uma preocupação concreta: a dor crônica é um dos problemas que mais acometem a comunidade da escalada, impactando diretamente o desempenho esportivo, a adesão à prática e, sobretudo, a qualidade de vida dos praticantes. Apesar de ser uma atividade reconhecida por seus benefícios físicos e mentais, a escalada também impõe altas demandas ao sistema musculoesquelético, tornando o autocuidado um elemento essencial.
O aplicativo de celular para prevenção de dor e lesões em esportistas foi desenvolvido com o objetivo de auxiliar atletas amadores e profissionais a manterem a saúde musculoesquelética e melhorarem seu desempenho esportivo. A plataforma oferece avaliações diárias personalizadas, exercícios de aquecimento, fortalecimento e mobilidade articular, além de orientações baseadas na especificidade do esporte, intensidade de treino e histórico do usuário. O aplicativo também inclui alertas para hidratação, monitoramento de dor e conteúdos educativos sobre prevenção de lesões. Com uma interface intuitiva e acessível, o aplicativo contribui para a redução do risco de lesões, melhora da recuperação muscular e promoção de práticas esportivas mais seguras. O App é gratuito, e representa um exemplo concreto de como a colaboração interdisciplinar entre tecnologia, engenharia, fisioterapia e formação acadêmica pode gerar impacto real na saúde e no cotidiano das pessoas.

Lançamento em breve
A previsão é que o aplicativo será disponibilizado em maio. O ‘EscalAI’ foi desenvolvido para dispositivos Android e tem como objetivo principal a previsão do tempo de recuperação de lesões em praticantes de escalada. A motivação surgiu da elevada prevalência de lesões nesse esporte e da baixa procura por atendimento médico pelos atletas, o que pode prolongar o tempo de afastamento e comprometer o desempenho. 

PRINCIPAIS FINALIDADES DO APP
1 – Gerar relatórios mensais
2 – Oferecer exercícios p prevenção de lesões 
3 – Trazer artigos científicos recentes 
4 – O cálculo de previsão de recuperação de lesão
Mais informações: gabrielafsaliba@gmail.com e (21) 99930-1121

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Teresópolis 15/05/2026
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