Isla Gomes

O objetivo da campanha Outubro Rosa é compartilhar informações sobre o câncer de mama, promovendo a conscientização sobre a causa, proporcionando maior acesso aos serviços de diagnóstico e contribuindo para a redução da mortalidade. O nome da campanha remete à cor do laço que é um símbolo internacional usado por indivíduos, empresas e organizações na luta e prevenção do câncer de mama. É por esse motivo que durante esse mês a cor rosa ilumina a fachada de diversas instituições públicas e privadas iluminam suas fachadas com objetivo promover indicar a adesão ao movimento. A equipe da Diário esteve no Hospital São José para conversar com o chefe da oncologia sobre esse tema tão importante. “O Outubro Rosa é uma grande campanha de conscientização que tem o objetivo principal de chamar a atenção das mulheres e da sociedade como um todo, para a importância do diagnostico precoce e das medidas de prevenção ao câncer de mama, é importantíssimo manter o acompanhamento com o ginecologista e com o mastologista, sempre fazer os exames de rotina que são: mamografia, anualmente a partir dos 40 anos, o autoexame, quem não tem experiência e não sabe como fazer o autoexame basta pedir para o mastologista ou o ginecologista te orientar”, explica o médico Carlos Vidal.

O diagnóstico precoce ainda é o maior aliado para o tratamento eficaz do câncer de mama. Quando identificado cedo pode ser tratado, impedindo que o tumor alcance outros órgãos. É importante que as mulheres fiquem atentas a qualquer alteração suspeita na mama. Quando a mulher conhece bem suas mamas e se familiariza com o que é normal para ela, pode estar atenta a essas alterações e buscar o serviço de saúde para investigação diagnóstica. “Acima de tudo é preciso ter sempre a consciência de que os métodos de prevenção são fundamentais, pois o câncer de mama diagnosticado em uma fase inicial tem chances muito altas de cura, a prevenção é extremamente valiosa”, ressalta o Chefe do Setor de Oncologia Clínica do HSJ.

Para além do Outubro Rosa
O médico explica ainda que a campanha vale para ressaltar a importância da causa, mas é essencial ter os cuidados o ano todo. “É importante lembrar que o outubro é o mês que se dedica a aumentar a conscientização e a divulgação sobre esse assunto, mas isso deve ser feito o ano inteiro, muitas vezes as pessoas se esquecem de manter seus exames em dia, temos que aprender que a prevenção é um fator que precisa ser trabalhado ao longo de todo o ano, pois ter essa consciência pode salvar vidas”, conclui.

Como fazer o autoexame
O autoexame deve ser feito uma vez por mês, entre três e dez dias após a menstruação surgir. O ideal é fazer o autoexame em três posições diferentes: em pé, deitada e na frente do espelho. Veja como funciona: 
Em pé – Levante seu braço esquerdo e o coloque sobre a cabeça. Com a mão direita esticada, examine a mama esquerda. Usando a ponta dos dedos e não as pontas, sinta a mama fazendo movimentos circulares, de cima para baixo. Depois faça o mesmo procedimento com a outra mama.
Deitada – Deitada, coloque o braço esquerdo sobre a cabeça e com a mão direita esticada examine a mama esquerda. Repita o procedimento com a mama direita.
Na frente do espelho – Em frente ao espelho, sem roupas, observe os seios com os braços para baixo, levantados, dobrados atrás do pescoço e com as mãos na bacia, pressionando para verificar se existe alguma alteração na região da mama. Avalie o tamanho, a forma a cor, saliências, rugosidades e inchaços. 
Caso sinta alguma alteração em uma das mamas durante o autoexame, busque a orientação de um médico.